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2011/2/28 竹北 to 白沙屯來回100km

上次看到這個單車比賽活動:輪霸西濱200K
很難得自行車賽在西部舉辦,
這種自行車挑戰賽不求排名,只要完成全程就可以有紀念獎牌,
以前去參加過一次花東的120K挑戰賽,騎著我的登山車跟蔓蔓還有二哥一起完成,
去年換了Carbon公路車,很想挑戰一下200K可不可以達成,
這個200K挑戰賽從台北八里騎到苗栗後龍白沙屯,
單程100km,來回剛好200km,
白沙屯上次騎環半島的時候有經過過,還在7-11前吃了一個很大的便當,
今天228放假一天,就先從竹北騎到白沙屯來回看一下自己的能耐吧!
出發前看了一下地圖,從竹北走一號省道到白沙屯大概53公里,
所以來回應該在106公里可以完成

早上九點半從家裡出發,還沒吃飯,所以先到7-11買早餐吃一下
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騎到一半休息,騎車休息的時候喝一點酸的東西很舒服,
通常我的選擇是養樂多或是檸檬汁,可以消除疲勞
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City Cafe'的椅背跟車子放在一起,很像City Cafe'車隊的車,
在這邊跟隔壁桌的阿伯聊了一下,
阿伯很識貨,一猜就猜中車子的價格,雖然我連忙搖頭說不是...
阿伯咬著檳榔、叼著煙跟朋友坐在City Cafe前喝著咖啡,
雙手黑油油的,應該是旁邊的修車廠的老闆,
日子過的挺舒服~
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看到雲中的群創(奇美)六代線廠房
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到竹南了~
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上次環半島的時候也有經過談文車站,
還是日式的房子,很小,但是很有味道的一個車站
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TK今天應該去Fab修機了,
改天找你再來騎一次!
(照片中拿電話不是要打給你...壓力不要太大...)
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蔓蔓的愛車
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我的愛車


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還沒到白沙屯,蔓蔓已經餓到沒力氣了,
還好有帶兩包寶礦力powder,裡面有葡萄糖可以迅速補充一下體力,
泡在水裡面馬上變成運動飲料,連續喝了兩包,有點力氣了
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天啊~終於看到媽祖了...
這時候已經53公里了...
今天雖然沒有風,但是天氣涼颼颼的,而且沒有太陽,
騎起來就不太舒服~
我體力還好,蔓蔓狀況比較差一點,
但是還是騎到了...

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白沙屯拱天宮的旗子

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7-11真是騎士的好朋友
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結果7-11的便當居然賣完了,
剩下咖哩飯、炒麵等東西可以吃,
騎車的時候吃7-11比較安心,
東西有經過品管,比較乾淨一點,
因為很怕吃壞東西拉肚子(邊騎邊拉後果不堪設想...)

蔓蔓吃咖哩飯(還不錯吃)
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我吃沙茶炒麵...不夠
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再加一個御飯團...差不多了
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回程選擇走61號西濱回去,
台一線彎彎曲曲的比較繞路,
而且上下起伏比較多,尤其是苗栗到後龍這一段,
蔓蔓狀況比較不好一點,趕快回家吧!

用隨身攝影機截圖的照片(時間忘記設到...是錯誤的)

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結果回程蔓蔓居然又再度忘記脫卡摔車,
兩次都是在我面前摔卡,
下令回家立即拆卡,不准穿啦!

蔓蔓第二次摔卡後,我看她應該是騎不完了,
跑步帶殺聲一路抽車回家開救援車來接吧!(其實大概抽了10分鐘也沒力了...慢慢騎好了)
蔓蔓努力騎到接近南寮的7-11等我來救援...
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救援車來了
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這個車內車架我平常都丟在車上,
很方便,不會傷到單車,而且也不用把車子架在汽車外面
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路線圖如下,
Google Map GPS紀錄121km,
但是應該有一個路段我的GPS Recoder有受到干擾,記錄匯出到Google Earth有多算一些,
所以應該以我的GPS碼錶為準,Total 101公里,目標達成!

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這是高度圖
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總結一下:

200km系列的活動---先不要去參加!
因為目前體能...100左右,極限了!

不過回來後連續兩天晚上都睡不好,
但是白天精神很好,
好像是身體自己知道要付出很大體能,所以會分泌一些賀爾蒙,先武裝起來,
第三天白天上班還滿想去騎車,
如果每兩、三天可以有時間騎個100km,應該很快就可以去挑戰瘋200系列啦!
(有在上班的狀況很難吧...)







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留言列表 (3)

發表留言
  • Mii
  • 不要拆我的卡啦........
  • 先拆再說吧!...實在太危險了~

    Ando San 於 2011/03/03 23:21 回覆

  • 大姊
  • 先問一個問題...啥是"卡"啊???
  • 就是卡鞋跟卡踏啊!
    裝了卡踏跟穿卡鞋騎車,腳會被固定在踏板上,
    所以停車的時候如果沒有做脫卡的動作,就會摔車啦~~
    蔓蔓這篇有寫啊~
    http://yumanhsu.pixnet.net/blog/post/1555563

    Ando San 於 2011/03/06 12:45 回覆

  • 大姐
  • 嗯嗯...有看,但是,沒有很懂!
    卡鞋和卡踏....如果遇到緊急事件,來得及脫卡嗎?
    這是不是專門自行車比賽時才用的啊?
    摔車時是連人帶車都摔在地上嗎?
    腳會不會被扭到?(我正在想像當中...)
    聽起來很危險ㄋㄟ...還是小心點唷!
  • 卡鞋會有一定的危險性,所以是要一直練習的,
    要一直習慣上卡、脫卡,變成反射動作
    但是穿卡鞋騎車真的差很多...

    Ando San 於 2011/03/21 07:32 回覆

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