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夏天到囉!又是一個要早起騎車才不會被太陽曬到乾掉的季節,
新竹的夏天也是很熱的,以往夏天都要五點半起床,六點以前出門騎車,
這樣才能在中午以前回到家,
中午以後的太陽實在太恐怖了,
雖然我不是很怕曬太陽的人,而且我曬黑後還滿快就可以白回來,
但是皮膚被太陽曬傷實在不是一件好事,而且會超痛,
所以很久以前,夏天騎車或是出外運動,就會擦上防曬乳液。

防曬乳液很多種,以前買過99塊的、Costco賣的、乳液式、噴劑式都有用過,
但是一般防曬乳液都會有所為防曬係數的標示,越大當然是防曬能力比較強,
但是到底是甚麼意思呢?我想應該搞得清楚的人很少(包括我…),
所以上網找了一些資料,終於搞懂了!

不過要講之前,先要了解紫外線的種類:
一般會傷害皮膚的紫外線可以分為兩類,就是[UVA]跟[UVB],
我想應該是波長不一樣吧!
UVA會造成皮膚變黑跟老化,
UVB會造成皮曬傷、紅腫、脫皮甚至致癌等

所以,防曬乳液能力就要以防護UVA跟UVB來做標準,
防護UVA能力的指數叫PA值(Protection Grade of UVA),以[+]、[++]、[+++]來分等;
PA+:延緩2~4倍曬黑的時間
PA++:延緩4~8倍曬黑的時間
PA+++:延緩>8倍曬黑的時間

所謂SPF:Sun Protection Factor(日光保護係數)
SPF15表示可以阻擋14/15的UVB,
SPF50表示可以阻擋49/50的UVB,所以數字越大,效果越好,
但是這個數值跟能耐多久不會曬傷沒有關係,因為每個人皮膚體質不一樣,
譬如說,皮膚膚質比較耐曬的人,在大太陽下,就算只用SPF15的防曬乳液,
穿透過去的UVB對他也沒有明顯影響;
反之,皮膚比較敏感的人,就算用了SPF50,已經只有2%的UVB會穿透,但是還是有可能會受到傷害…

總之,這種東西是要自己用過後,才知道好不好用,
而且還有分防水型跟非防水型,擦起來的觸感差很多,
我的經驗是,便宜的防曬乳液通常擦起來都不太舒服,
防水型的擦起來通常也比較會有黏黏的感覺,不太舒服,
但是有擦防曬乳液沒擦真的差很多,
以前騎車沒有習慣擦防曬乳液,常常曬傷,
習慣擦之後,就從來沒有曬傷過了~

今天太陽大,要出去騎車,來是擦一下新的運動防曬乳液吧!

這罐新的千沛運動用防曬乳液,
罐子還滿小的,滿適合騎車的時候,塞在座墊包下,出去還可以補充擦一下

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他是SPF50,PA+++等級的

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如果是戶外運動,應該兩個小時要擦一次,
因為會流汗,防曬乳液會慢慢消失

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內容物成分表

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通常防曬乳液都會沉澱,使用前都要先搖勻才可以用

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先塗在左手,然後抹勻,
感覺不會黏膩,很清爽,
擦防曬乳液最怕黏黏的,騎車出去兩隻手上都會黏滿小昆蟲…超悶…

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另外一隻手擦上常用的ANESSA防曬乳液

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本來是想要一手擦一種,然後去運動後,
比較哪個防曬效果比較好,
騎車回來以後…ㄟ…兩隻手根本看不出來有變黑或是曬傷…
無法比較勒…

但是千沛這款防曬乳液,塗上皮膚感覺很清爽,也沒有太重的香料味道,
如果喜歡運動的朋友可以試試看喔!

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ANDOSAN's Life Stuff.

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